Растем не по дням, а по часам: таблица нормального роста у ребенка
С помощью показателей веса и роста ребёнка до года можно определить, правильно ли развивается кроха, нет ли отклонений.
ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) подробно описала в таблицах, как должна выглядеть норма. Давайте подробно разберем, какой должна быть норма веса и роста мальчика и девочки в разные месяцы.
Содержание статьи
Нормы роста при рождении
Правильное развитие младенца основывается на двух параметрах: рост и вес. Неудивительно, что родители и врачи уделяют много внимания этим показателям.
Они могут быть в пределах нормы, а могут быть ниже или выше, на это есть несколько причин, например:
- наследственный фактор – зачастую отражается на росте (наиболее явно после рождения и во время полового созревания);
- состав питания – главенствующий показатель, влияющий на вес, при натуральном вскармливании проблемы с весом возникают редко.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, медленней набирают вес. Это связано с тем, что материнское молоко хорошо усваивается, в своём составе содержит множество веществ, способствующих укреплению иммунитета малыша.
Часто матери, практикующие вскармливание разными смесями, стараются сделать их гуще, чем нужно, а отверстие соске на бутылочке – шире. В этом случае, количество потребляемых витаминов и веществ не влияет на улучшение скелетного развития малыша и его рост, но изрядно воздействуют на жировую прослойку.
Масса тела – это более изменчивый показатель. Поэтому в сравнительных таблицах к росту присваивается вес, а не наоборот.
Какие показатели можно считать стандартными
К нормальному, стандартному развитию новорождённого можно отнести следующие показатели:
- вес – 2,5-5кг;
- рост – 40-45см.
По России среднестатистические показатели составляют 3 кг на 50 см малыша.
От чего зависят рост и вес
Длина тела новорождённого зависит от:
- наследственности;
- пола малыша;
- качества и правильности рациона матери;
- маточно-плацентарное состояние кровообращения.
Полноценное питание первостепенно в развитии внутренних процессов в организме крохи. Только в материнском молоке содержится всё необходимое и достаточное количество витаминного и белкового комплексов: группа B, A, D, E, цинк, йод и другие. Пониженные показатели размерности могут говорить о причинах некоторых заболеваний, в том числе и хронических.
В настоящее время зачастую у новорождённых наблюдается ускоренное биологическое развитие: увеличение среднестатистического показателя веса. Дети, рождённый крупными (вплоть до 5кг), как правило, остаются большими и весь свой первый год жизни. Малыши, рождённые меньше 3,5кг, в первые месяцы пытаются как бы «догнать» своих более крепких сверстников, активно прибавляя в весе.
Таблица роста по месяцам
Рост от месяца до года
Соотношение веса и роста
В 2002 году ЮНИСЕФ вместе с ВОЗ обнародовали таблицы, описывающие пропорции роста и веса грудничков. По их заключениям, лучшим вариантом вскармливания считается грудное, оно воспринимается как био-норма.
Для того, чтобы ввести обновлённые стереотипы по развитию малышей, специалистами было изучено в пределах 9 тыс. детей, воспитываемых в положительной среде (грудное вскармливание, правильный рацион матери, предупреждение инфекционных и иных болезней). Еще были исключены вредные привычки, в частности, курение во время беременности и периода кормления грудью. В итоге были составлены графики и таблицы, отражающие соотношение веса к росту ребёнка в зависимости от его пола. Эти данные можно увидеть выше.
Новые принятые значения отличаются от прежних тем, что прежде во время исследований в результат были включены малыши, выращенные на смесях, что не способствовало достоверности анализа.
Скачки роста у детей
В свои первые 1-1,5 года жизни малыши испытывают невероятные перемены в организме. Известная особенность: все дети вырастают скачками, некоторые развиваются скорее и пораньше, другие –позднее и медленнее. Сначала может казаться, что ничего не изменяется, а затем, в момент у малыша появляется какая-нибудь новая способность. Перед всякой приобретаемой способностью случается достаточно продолжительный предварительный этап. В это время происходит переломный период, как для ребенка, так и для его родителей.
Здесь нет повода для излишнего волнения, так как любое завершение криза – это результат бурного скачка в развитии. Отсюда и появляется календарь скачков развития и кризисов.
Почему это кризис? Потому что мир вокруг стремительно формирующегося малыша постоянно изменяется, появляется всё больше предметов и их свойств. Он может чувствовать себя взволнованно, напугано. Во время таких моментов малыш нуждается во внимании и помощи своих родителей.
Мама и папа могут вести такую таблицу скачков развития:
Здесь наглядно изображены все прыжки еженедельно. Клетки, закрашенные цветами, являются кризисными. С тёмными облачками выделено наиболее тяжёлое время. После упадка виден «солнечный» период – безмятежное время для грудничка и его родителей, завершение неприятностей и период активного развития. До предстоящего скачка и предшествующего проблемного периода будет хорошая мирная пора, когда малютка будет ощущать себя хорошо и активно использовать новоприобретённые навыки.
Подобные прыжки в формировании организма у большинства грудничков протекают относительно одинаково: до полутора лет происходит около десяти случаев. Изначально кризисные периоды краткосрочны и часто сменяют друг друга. Но со временем промежутки между ними становятся всё больше, но при этом длительность скачка тоже увеличивается.
Но если малыш появился на свет раньше положенного срока, то календарь скачков роста нужно начинать с той даты, на которую прогнозировалось рождение. В обратном случае, когда ребёнок рождается переношенным, то отсчёт нужно начать раньше.
Обычно кризисы сопровождаются нарушениями сна, слезами и ухудшением настроения.
Как определить будущий рост ребёнка
Существует несколько способов определения конечного роста ребенка. В них взят за основу принцип наследственности (на 70-90%) от родителей.
Вот некоторые из них:
- Народный метод. Для мальчиков: сложить рост папы и мамы (в сантиметрах), сумму умножить на 0.54, от полученного результата отнять 4,5 см. Для девочек: сумму роста родителей умножить на 0,51 и из полученного числа вычесть 7,5 см.
- Формула доктора Дж. Хокера американской клиники «Майо».
ПР мальчика(см) = (р. папы + р. мамы): 2 +6,4;
ПР девочки (см) = (р. отца + р. матери): 2 – 6,4.
- Способ профессора Владимира Смирнова и врача-эндокринолога Глеба Горбунова, описанный в научной статье «Низкорослость в детском возрасте»:
ПР мальчика(см) = (р. отца + р. матери + 12,5):2 ±8;
ПР девочки (см) = (р. отца + р. матери – 12,5):2 ±8.
- Очередная народная формула. Отличается от предыдущих тем, что в основу берутся показатели ребёнка за его первый год жизни:
ПР мальчика(см) = р. ребенка в возрасте 1 год + 100 см;
ПР девочки (см) = р. ребенка в возрасте 1 год + 100 см – 5 см.
Как измерить ребёнка
В домашних условиях измерить ребенка можно с помощью обычного ростомера или сантиметровой ленты. Если это не ходячий малыш – то его необходимо положить на спинку, аккуратно вытянуть ножки (по возможности их придержать), положить рядом сантиметр или линейку.
Если ребенок уже подрос, то:
- разутым поставить к стене с ростомером, вытянуть руки вдоль туловища, стопы сдвинуть, колени выпрямить;
- голова должна быть расположена так, чтоб уровень нижнего века и верхний уровень уха находились на одной воображаемой прямой;
- в итоге должно получиться четыре точки соприкосновения со стеной: затылок, лопатки, ягодицы, пятки;
- приложив к голове плоский прямой предмет, отметить результат на шкале.
Масса тела стандартно измеряется весами. В зависимости от возраста, взвешивание будет происходить лёжа, сидя или стоя. Необходимо, чтобы ребёнок находился в их центре. Если это совсем кроха – то нужны весы для новорождённых, в основном, такие находятся в поликлиниках или центрах развития ребёнка, но также продаются в специализированных магазинах. Всё, что здесь требуется, поместить малыша на чашу весов, положив предварительно на неё пелёнку, а после вычесть массу вещи.
Для подросших деток используются обычные электронные весы. Правильно взвешиваться утром до кормления, когда кишечник пуст (опорожнён).
Как правильно подобрать размер одежды, исходя из роста ребёнка
Покупка детской одежды – это нелёгкая задача, ведь после рождения малыша предстоит достаточно часто её приобретать, так как развитие происходит в геометрической прогрессии. Но многие родители плохо разбираются в крошечных размерах. К тому же, нет возможности примерки. Ребенок не должен «тонуть», но и стеснять движения одежда не должна.
Чтобы не прогадать нужно научиться рассчитывать размер изделий, пользуясь таблицей.
Несколько полезных советов:
- Новорождённый зачастую не превышает 58 сантиметров, поэтому для него подойдёт размер одежды 56.
- В возрасте одного-трёх месяцев, при длине туловища 59-64 см, приобретать одежду нужно 62го размера.
- В период третьего-пятого месяца, среднестатистический рост грудничков 66-70 см, поэтому ищите одежду с этикеткой 68.
- В возрасте пять-восемь месяцев дети достигают примерно 71-76 см. Величина одежды для данной категории – это 74.
- От восьми месяцев до одного года ребенок выходит из разряда «грудничок», обычный его рост около 77-82 сантиметров. Этим цифрам соответствует размер 80.
Заключение
Если у вашего ребёнка имеются отклонения от признанных норм, ни в коем случае не нужно их корректировать самостоятельно. Каждый ребёнок – это особый организм, показатели которого будут отличаться от энциклопедических. Но при отклонениях от нормы в 20-25% обязательно нужно обратиться к специалистам.
