Как быстро сбить температуру в домашних условиях?

Состояние, когда тело бросает в жар, известно не понаслышке. Его испытывает влюбленный парень, впервые прикоснувшись к губам девушки.

Подчиненный буквально сгорает на глазах, стоя на ковре свирепого начальника. Лицо пылает от стыда, гнева, негодования, от скрытой лжи.

Даже от страстного, неудержимого возбуждения и желания подняться к звездам с милым человеком может все запылать и подняться температура.

Другое дело, когда аномальное состояние возникает от патологических процессов, происходящих внутри. Здесь уже потребуется терапия другого порядка, мало относящаяся к душевным переживаниям, описанным выше.

Физиология процесса

Для того чтобы понять процессы, связанные с повышением температуры, нужно усвоить базовое понятие – гомеостаз. Объясним на пальцах, что это такое.

Человека, как и все его «нутро» можно сравнить с автопилотом самолета, когда все системы сбалансированы и работают в режиме, оптимальном для обеспечения безопасного полета. Читай – это комфортная жизнедеятельность человека.

Если нет внешних и внутренних причин для регуляции, то о таком состоянии говорят – душа и тело абсолютно здоровы. То есть, гомеостаз как состояние, жизненно необходимое для оптимальной работы всех базовых физиологических систем: насыщение клеток кислородом, циркуляция крови, терморегуляция – находится в норме.

Функциональная система, обеспечивающая терморегуляцию

Весь человеческий функционал, как и внутренности самолета, начинен датчиками-рецепторами, которые посылают в мозг визуальную, гравитационную, термо- и слуховую информацию. Он (мозг) в свою очередь, производит сравнение и, в случае нарушений (разбалансировки), включает внутреннюю регулирующую систему.

Таким образом, цель и задача процесса саморегуляции – это купировать причины, изменяющие гомеостаз.

Надеемся, что теперь стало понятно, что высокая температура не что иное, как процесс борьбы организма с внешними или внутренними причинными обстоятельствами, спровоцировавшими это негативное состояние. То есть, с помощью человеческого «автопилота», мозг должен вернуть самочувствие в исходное, т. е. в комфортное состояние.

И вот сейчас, рассматривая следующую часть проблемы, не обойтись без второго базового понятия – это пирогенные вещества или пирогены.

Пирогены с греческого языка означают: пирос – жар, огонь, генес – рождающий, производящий. Отсюда и понятно производимое ими действие.

Пирогены, по своей биологической сущности, являются жирнесущими веществами. Их уникальные свойства таковы, что они способны вызвать дисбаланс температурного гомеостаза, а он-то запускает машину саморегуляции, в виде подъема температуры.

Пирогены разнятся по двум принципиальным составляющим:

1. Эндогенные – это те, что вырабатываются непосредственно внутри человеческих органов.
2. Экзогенные проникают в человека извне. Сюда относятся токсины, болезнетворные микробы и производные их существования.

Для уточнения необходимо подчеркнуть, что экзогенные пирогены к повышению температурного показателя имеют опосредованное отношение. Они являются запускающими триггерами для дальнейшего синтеза эндогенных (вторичных) составляющих. И уже те, действуя на центры терморегуляции, запускают защитные функции организма, направленные на уничтожение их же самих.

Гипоталамус – крохотная, но весьма значимая область в промежуточном мозге, отвечающая за регуляцию нейроэндокринной деятельности и гомеостаз, оптимальную температуру воспринимает с искажениями, то есть, как заниженную. И вот результат, он включает внутреннюю регулирующую «автоматизированную» систему, смещая вверх по шкале градусника контрольную точку постоянно удерживаемой температуры. Замудренно сказано? Ну, проще говоря, человека бросает в жар.

Силу аномального состояния определяет не банальное количество возбудителей, а скорее индивидуальные иммунные особенности больного и совокупность других обстоятельств:

1. Тип пирогенов.
2. Скорость их синтеза и проникновения в кровоток.
3. Функциональные особенности терморегулирующих механизмов, их обратная реакция на температурные изменения и воздействие пирогенов.
4. Чувствительность исполнительных (эффекторных) «устройств» и элементов саморегуляции к командам, поступающим из ответственных областей мозга.

Что же происходит в организме при патологическом повышении градусов?

Гипоталамус, запуская процесс саморазогревания, включает защитные механизмы и решает двуединую задачу:

1. Это мотивирует увеличение скорости синтеза антител и интерферонов как антивирусных агентов, а также происходит нейтрализация токсинов в печени за счет выведения их через мочу. Именно сейчас уместно вспомнить рекомендации докторов об обильном питье при нездоровом состоянии.
2. Аномальный температурный процесс существенно замедляет воспроизводство патогенной «живности» и ускоряет ее уничтожение.

Возможные причины повышения

Давайте признаемся, что когда повышается температура, то мы, как «великие» знатоки от медицины, ставим себе однозначный диагноз – простуда.

Но это настолько «узкое» утверждение, что таит в себе невероятную опасность. Ведь не зная симптоматику и особенно причинно-следственных связей, можно неправильно оказать первую, столь необходимую и жизненно важную помощь.

Это утверждение особенно актуально при инфекционной лихорадке, сопровождаемой аномальным состоянием.

Нужно однозначно себе усвоить, что вирусное и бактериальное поражение органов, как правило, сопровождается экстремальным повышением температурного показателя.

Любопытно, но различные инфекционные недуги дают различную температурную картину. Она способна, наоборот, повышаться к утру и затихать под вечер или же бессистемно колебаться в течение суток.

Инфекции, вызывающие жар:

Ошибочно будет думать, что только вирусы и патогенные микроорганизмы способны вызвать аномальный телесный жар. К сожалению, к этому могут быть причастны и другие, более зловещие недуги.

Стоит помнить, что самодиагностикой, равно как и самоврачеванием, категорически возбраняется заниматься. Однако иметь минимальные знания о температурной окраске этих патологий, все-таки нужно.

Кроме вышеперечисленных патологий, показатель способны «взвинтить» церебральные нарушение, такие как опухоли головного мозга, черепно-мозговые увечья, инсульты, а также передозировка или неприятие каких-либо лекарственных препаратов.

Надо ли сбивать и когда?

После краткого экскурса в причинно-следственные температурные «завязки», возникает законный вопрос: что же делать при высокой температуре и что будет, если температуру не сбивать?

За кажущейся простотой вопроса, очевидного и однозначного действия не предполагается, дескать, сбивать — и точка.

Для некоторых читателей, утверждение, что жар – это хорошо, будет странным по меньшей мере.

Но разделим проблему на две составляющих, отделив, как говорят, котлеты от мух. Проникновение в организм вируса – это, бесспорно, плохо, а вот что поднялась температура и включились защитные регулирующие механизмы – это просто замечательно.

Другой вопрос вытекает из второго обстоятельства, когда же узреть тот момент, когда внутренних иммунных сил для борьбы уже недостаточно, и на помощь уже нужно подтягивать медикаментозную «артиллерию»?

Для старта спасательных мер нужно правильно и объективно зафиксировать состояние больного.

Для этого медицина рекомендует три способа измерений:

1. Подмышечный. Это наиболее часто используемый метод. Однако им быстро зафиксировать результат не получится. Для этого потребуется держать градусник не менее 10 минут. При этом температурной нормой врачи считают разнос от 36 до 37°C.
2. Оральный. Для снятия показателей поместите кончик прибора на язык, рот закройте. В таком положении пробудьте 3 минуты. Здесь норма фиксируется при 37°C. Но стоит соблюдать осторожность, измеряя температуру у вашего чада. И до 4 лет этот метод лучше не использовать, так как ребенок может попросту разгрызть градусник.
3. Ректальный. Именно так стоит измерять у малышей. Для этого смажьте кончик термометра детским кремом и аккуратно введите в задний проход. При этом нормальный результат будет чуть выше – 37,5 градусов. Для замеров понадобится совсем мало времени – чуть больше минуты.

Нижеприведенная таблица дает общие рекомендации для принятия решения и поможет ответить на волнующий вопрос – при какой температуре пить жаропонижающее взрослому и малышу?

Однако, при этом стоит учитывать объективное состояние больного, складывающееся исключительно из эксклюзивных характеристик иммунной системы и других заболеваний, на фоне которых возникает лихорадка.

Видео от доктора Малышевой:

Как и чем сбить температуру у взрослого и ребенка?

Прежде чем начинать бороться с высокой температурой у взрослого, используя для этого жаропонижающие средства, обязательно изучайте инструкции и соблюдайте дозировку. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к медикаментозной аллергии и, как следствие, усугубить температурное состояние. Эти пожелания особо актуальны при лечении маленьких больных.

Кроме того, врачи рекомендуют запомнить и соблюдать пять простых, но весьма важных правил. В противном случае, казалось бы, эффективное средство не только не поможет, но и как худший вариант, способно усугубить состояние больного.

Дилемма, что пить и как, особенно актуальна, когда речь идет о здоровье маленьких.

Возьмите к неукоснительному соблюдению:

1. Наиважнейшее правило – жаропонижающий препарат не принимается для профилактики и упреждения, так сказать, на всякий случай. Он нужен исключительно в том случае, когда тело разогрелось до реально порогового значения.
2. При высокой лихорадке температурное состояние больного измеряется каждые три часа.
3. Лекарство с жаропонижающим эффектом не пьют на голодный желудок. Если желудок отторгает еду, дайте антацидное средство, которое защитит слизистую от реакции, которая возникнет от приема основного лекарственного препарата. Это может быть: Фосфалюгель, Гастал, Гелусил, Альмагель.
4. Если прием лекарств не дал желаемого эффекта, то следующие препараты от температуры должны быть из другой фармацевтической группы. В противном случае может наступить лекарственная интоксикация.
5. У взрослых и детей используйте параллельно народные средства и практику физического охлаждения – это не возбраняется и даже приветствуется.

Видео от доктора Комаровского:

Жаропонижающие таблетки

Оказавшись на распутье перед вопросом – как понизить температуру в домашних условиях, решение ищите в арсенале медпрепаратов, эффективная линейка которых представлена в аптеках:

Народные средства

Сбить температуру без лекарств возможно, но для этого стоит прибегнуть к стародавним народным рецептам. Первое, что приходит на ум, да и бабушки непременно посоветовали бы – это чай. Малинный, клюквенный, смородиновый, липовый, калиновый, черничный, брусничный чай – это не только хорошие жаропонижающие, но и мочегонные средства, выводящие вместе с мочой токсины из почек.

Уместным будет вопрос – можно ли сбивать 37,5°C? Если да то чем, таблетками или народными средствами – к примеру, чаем. Что касается традиционной терапии, то ответ однозначный – нет, не стоит. Пусть организм «изыскивает» и задействует собственные резервы. А вот чай будет кстати. Прежде всего, как восполнитель жидкости и средство канализации токсинов.

Однако нужно помнить – не стоит пить горячий чай. Кипяток способен усугубить и без того воспаленную слизистую рта и горла. Он не снимет осиплость, не вылечит ангину, да и снятие телесного огня под большим вопросом. А ухудшение общего состояния наверняка гарантировано.

А к ответу на вышезаданный вопрос — что делать при 37,5 градусов — рекомендации чрезвычайно простые. Добавьте в теплый чай, заваренный на лекарственных ягодах или травах, специи, такие как имбирь, корицу, кардамон и пейте на здоровье. Даже если вы выпьете полтора или более литров этой живительной влаги, что, кстати, и рекомендовано, то все пойдет на пользу.

Другое дело, когда ртутный маячок тревожно преодолел 38,2°C, не остановился и двинул дальше по восходящей, тогда будут уместны следующие действия:

1. Холодный компресс. Необходимо охлажденную воду развести один к одному с водкой или уксусом. Намочить салфетку положить на лоб или грудь больному. Для усиления эффекта стоит немного капнуть на уже влажную салфетку маслом пихты или чайного дерева, или настойкой эвкалипта.
2. Обтирание. Соблюдая ту же рецептуру, пропорции и ингредиенты, обтирайте горячее и потное тело больного влажным полотенцем, смоченным лечебным раствором.
3. Настои из трав, цветов и растений. За основу берутся листья крапивы, сушеный лист и цвет яснотки, плоды шиповника или рябины, липовый сбор. Заваривается как обычный чай, но желательно на ночь. Для этого подойдет обыкновенный термос. Пить для утоления жажды и восполнения утраченной жидкости.
4. Настой из травяного сбора. Измельчить и смешать вместе: 25 граммов липового цвета, 20 граммов сухого подорожника, 10 граммов цвета ромашки, столько же шиповника и мать-и-мачехи. Четыре больших ложки заправить литром закипевшей воды, дать выстояться 20 минут. Пить по сто граммов трижды в день.
5. Мед. Для этого случая имейте всегда в запасе баночку свежего меда, желательно майского или разнотравья. Если лихорадка начинает вас беспокоить, растворите маленькую ложку меда в стакане теплой воды. Вскоре увидите благодатный эффект.
6. Кора ивы. Сделайте отвар в пропорции: пятьдесят граммов природного сырья проварите после закипания 20 минут на медленном огне в литре воды. Пейте как чай.
7. Листья капусты. Это проверенный рецепт с многовековым авторитетом. Несколько листов белокочанной капусты на одно мгновение опустите в кипяток. Слегка отбейте кулинарным молотком, до выступления сока. Обкладывайте тело больного. При этом нужно избегать локации в районе сердца.
8. Для малыша старше двухлетнего возраста, будет полезен отвар из перловой крупы. Пять минут проварите стакан крупы в литре воды. Остудите, пропустите сквозь марлю, добавьте большую ложку меда, разделите на три части и давайте выпить в течение дня.
9. Энергетическая смесь. Равные части меда, яблочной мякоти и репчатого лука измельчите блендером. Давайте больному до еды по столовой ложке. Проверено – облегчение наступает быстро.
10. Отвар из засушенных вишен. Составьте пропорцию: пол-литра воды и сто граммов вишен. На медленном огне выпарить треть. Принимать днем по сто граммов, через каждые четыре часа.
11. Земляничный отвар. Составить сбор в равных частях из цвета и листьев земляники. Смешать две большие ложки сырья с литром вскипевшей воды и еще протомить на медленном огне четверть часа. Оставить на час для настаивания. Остуженный отвар профильтровать. Пить для пополнения жидкости и снятия жара по 200 граммов до пяти раз за сутки.

Что делать, если температура не сбивается?

Главный и решительный совет: не теряйте самообладания даже при самых трудных и волнующих событиях. Только от ваших правильных и осознанных действий зависит не только дальнейшее подконтрольное развитие недуга, но и здоровье больного в целом, равно как и блокирование возможных осложнений.

Сразу практический совет. Если парацетамол и ибупрофен показали свою неэффективность и телесный огонь не потушен, то подключайте бабушкину «тяжелую артиллерию». Раскройте ребенка и обильно оботрите его водочным или уксусным раствором. Влагу не вытирайте. Пусть она испаряется и впитывается в тело. Так эффект наступит быстрее.

При этом — огради вас бог от соблазна увеличить дозу и повторить прием тех же препаратов. Опасность таится в лекарственной интоксикации.

Если у маленького пациента нет рвотного рефлекса, давайте ему побольше жидкости из настоев лекарственных трав и ягод.

В ожидании врача, уже после двухлетнего возраста можно дать разбавленный лимонный сок или малиновый чай.

Если же спустя время температурное состояние не выравнивается, а конечности остаются закоченевшими, то дайте маленькому пациенту Но-Шпу и наденьте на ноги теплые носочки.

Другие симптоматические проявления при высоком и неспадающем показателе, когда уже необходимо вызывать карету скорой помощи:

1. Плач носит непрерывный безутешный характер.
2. Малыш не просыпается даже при настойчивом физическом воздействии.
3. Наблюдается явное помрачение сознания.
4. Наблюдается паралич мышц шеи – шея не сгибается.
5. Тяжелое, затрудненное, прерывистое дыхание при отсутствии заложенности носа.
6. Ребенка постоянно рвет и у него безудержная диарея.
7. На теле проявилась сыпь или красные пятна, похожие на кровоподтеки.
8. При обильном слюноотделении ребенок все время наклоняется вперед.
9. Родничок у грудничка стал выпуклым, как бы вздутым, или же, наоборот, впал.

Лихорадку, сопровождаемую высокой температурой, нельзя недооценивать, равно, как и впадать в панику при ее возникновении. Нужно быть готовым и во всеоружии при любом развитии событий.

Минимальный арсенал первоочередных медицинских препаратов всегда должен быть в домашней аптеке. Да и советами народной медицины пренебрегать не стоит.