Облепиха: польза и вред — убавление или прибавление бед
Облепиха — уникальное растение, которое богато множеством важных веществ.
Она оказывает благоприятное воздействие на весь организм и применяется при многих заболеваниях. Имеет характерный и отличительный внешний вид. В составе плодов содержатся самые полезные вещества в большом количестве.
На латинском языке название растения звучит как hippophaes, что значит hippos — лошадь и phaos — блеск. Греки считали, что лошади, которых кормили листками этого дерева, имели более блестящую шерсть. Русское название «облепиха» появилось благодаря гроздьям спелых ягод, которые облепляют ветви растения.
Содержание статьи
- Растение приметное, каждому заметное
- Уникальный состав от болезненных облав
- Рассмотрим хоть разочек свойства приятные и не очень
- Показания и противопоказания — неотъемлемая часть знания
- Беременные, кормящие и дети — есть ли для них запреты
- Разбираем уверенно лечебные части дерева
- Лекарственные формы для здоровой реформы
- Применение в официальной медицине
- Народные рецепты
- В косметологии важна, ведь для красоты нужна
- Правильное самостоятельное выращивание
Растение приметное, каждому заметное
Облепиха относится к семейству лоховых, к двудомным растениям. На вид небольшое дерево, средняя высота которого достигает 3-6 метров. На ветках располагаются острые колючки. Листья имеет узкую и продолговатую форму, сверху ярко зеленые, а снизу серые. Цветки расцветают намного раньше, чем распускаются листочки. Цветение происходит в апреле-мае.
На деревьях могут встречаться только женские или только мужские цветки. Женские сорта плодоносят, а мужские необходимы только для опыления первых.
Плоды ярко оранжевого или желтого цвета. Их форма может быть круглой или продолговатой с одной косточкой. В свежем виде маслянистые из-за большого содержания масел и кислые на вкус. Созревание происходит в августе-сентябре.
Что такое облепиха и как она выглядит:
Дерево произрастает на обширной территории. Его можно встретить в европейских или азиатских странах, Китае и Монголии, а также Индии. Самыми подходящими местами для роста можно назвать прибрежные районы рек и озер, овраги. Растение можно встретить в горной местности на высоте до 3000 метров. Очень хорошо растет в огородах, парках или на обочинах дорог. Размножение происходит как вегетативным путем, так и с помощью семян. Облепиха может выдержать морозы до -40 градусов. Однако обладает она более важными, лекарственными свойствами. Те, кто регулярно используют растение, могут много рассказать о том, чем полезна красная и обычная облепиха для здоровья.
Уникальный состав от болезненных облав
Состав ягод уникален из-за огромного количества минеральных веществ. Многие знают о содержании в них витамина С, но это лишь одно из полезных веществ.
Какие витамины и элементы содержатся в облепихе:
- пектины;
- флавоноиды;
- глюкоза и фруктоза;
- дубильные вещества;
- серотонин – гормон счастья;
- мононенасыщенные жирные кислоты;
- витамины – А, С, группа В, Е, PP, К и т.д.;
- кислота – олеиновая, фолиевая, никотиновая;
- микроэлементы – железо, цинк, медь, калий, марганец и другие.
Рассмотрим хоть разочек свойства приятные и не очень
Перед применением нужно разобраться, в чем польза и вред для человеческого здоровья.
Полезные
Облепиха обладает следующими полезными свойствами:
- выводит токсины;
- снижает холестерин;
- улучшает метаболизм;
- уменьшает воспаление;
- помогает уменьшить боль;
- нормализует пищеварение;
- успокаивает нервную систему;
- оказывает слабительное действие;
- обеззараживает и ускоряет регенерирование тканей;
- оказывает активный иммуностимулирующий эффект;
- повышает эластичность сосудов и борется с атеросклерозом.
Вредные
Помимо полезного действия, дерево оказывает также и негативное влияние на организм, которое может иметь неблагоприятные последствия:
- вызывает диарею;
- вызывает движение камней;
- увеличивает кислотность в организме.
Состояние после заморозки и оттаивания
Облепиха одна из немногих ягод, которая сохраняет свою пользу при заморозке, что служит основным способом длительного хранения.
Также имеется мнение, что после оттаивания в них даже увеличивается содержание некоторых важных для организма веществ.
Для того, чтобы плоды сохранили свою форму, цвет и пользу после разморозки, необходимо соблюдать некоторые правила, этапы:
- плоды промыть;
- просушить;
- разложить в пластиковую тару (полиэтиленовые пакеты лучше не использовать);
- убрать в морозильную камеру;
- размораживать при комнатной температуре;
- не замораживать повторно.
Показания и противопоказания — неотъемлемая часть знания
Растение имеет широкий спектр применения, но важно точно знать, от чего оно помогает.
С чем помогает бороться
Показаниями к использованию продуктов из облепихи служат:
- геморрой;
- бесплодие;
- авитаминоз;
- стрессы и депрессии;
- отравление организма;
- онкологические опухоли;
- язвы желудка и кишечника;
- болезни дыхательных путей (ринит, гайморит, ангина и т.д.);
- офтальмологические заболевания (катаракта, конъюнктивит);
- гинекологические патологии (эрозия, цервицит, кольпит и т.д.);
- стоматологические патологии (стоматит, пародонтоз, гингивит и т.д.);
- сердечно-сосудистые патологии (гипертензия, атеросклероз, анемия и т.д.);
- патологии опорно-двигательного аппарата (артрит, ревматизм, подагра и т.д.);
- заболевания кожи и травмы (ожоги, обморожения, раны, дерматиты, язвы и т.д.).
Этот список того, что лечит облепиха за счет своих целебный свойств, нужно понимать правильно. Не стоит думать, что она всегда на 100% помогает избавиться от перечисленных проблем. Каждый организм индивидуален, как и развитие любого заболевания. В большинстве случаев облепиха помогает бороться с ними.
Кому нельзя использовать
Несмотря на лечебные свойства облепихи, есть ряд противопоказаний к применению, которые нужно учитывать перед применением:
- мочекаменная болезнь;
- низкое артериальное давление;
- предрасположенность к диареям;
- аллергическая реакция или непереносимость продукта;
- острый процесс воспаления в таких органах, как печень, желчный пузырь или поджелудочная железа.
Побочные эффекты
При несоблюдении мер безопасности и приеме составов в больших объемах могут возникнуть такие побочные проявления:
- обострение язвы желудка;
- сильный понос, так как облепиха слабит;
- движение камней при мочекаменной болезни;
- аллергия в виде отека, крапивницы, зуда и т.д.;
- обострение воспаления в печени, желчном пузыре или поджелудочной железе.
Беременные, кормящие и дети — есть ли для них запреты
Данное растение является кладезем полезных веществ, поэтому становится хорошим помощником в поддержании здоровья во время вынашивания ребенка и лактации. В это время организм женщины испытывает большие нагрузки и требует много энергии и питательных веществ.
Как известно, при беременности и лактации запрещены многие лекарственные средства. Облепиха не имеет ограничений в этот период, кроме основных мер предосторожности. Поэтому ее применение при беременности и лактации очень полезно и помогает организму матери быстро справляться с простудами и нехваткой витаминов.
Растение полезно и детям. Помогает пополнить запас витаминов в растущем организме и улучшить эмоциональное состояние ребенка. Добавлять в рацион малыша облепиху следует поэтапно, начиная с маленьких порций и наблюдая за реакцией организма. При отсутствии аллергии дозировку можно постепенно увеличивать.
Разбираем уверенно лечебные части дерева
Полезными, целебными свойствами обладает лист облепихи, кора, веточки и другие части. Подробная информация содержится в таблице.
| Часть растения | Польза | Правила сбора | Использование |
|---|---|---|---|
| Ягоды | Содержат в себе полный набор питательных веществ и витаминов | После созревания в конце сентября. Можно применять в свежем виде, сушеные ягоды, а также замораживать. | Для повышения иммунитета, лечения ран и ожогов. |
| Листья | Противовирусное, успокаивающее, тонизирующее действие | Когда собирать облепиховые листья: с июня по сентябрь. Они срезаются, промываются и хорошо просушиваются в защищенном от света месте. | При проблемах со стулом, для лечения депрессий и бессонницы, для нормализации давления. |
| Кора | Уменьшает рост опухолей, снимает воспаление, нормализует психоэмоциональный фон | Ранней весной срезают и просушивают в темном прохладном месте. | Лечение депрессий, профилактика раковых опухолей, защита от радиации, заболевания глаз. |
| Веточки | Снимают воспалительный процесс и раздражение, успокаивают, ускоряют регенерацию тканей | Заготавливают в начале лета, срезая и хорошо просушивая в месте, которое защищено от света. | При стоматологических заболеваниях, при кашле, при гипертонии |
| Семена | Нормализуют функции кишечника | Спелые плоды отжимают, из полученного жмыха отделяют косточки, промывают и просушивают в прохладном месте так, чтобы не попадал свет. | При расстройствах стула. |
Лекарственные формы для здоровой реформы
Для лечения используются разные лекарственные формы растения — масло, варенье, жмых, сушеные ягоды, чай и другие варианты, каждый из которых обладает своей пользой. В таблице указано, как их использовать.
| Форма применения | Показания | Процесс приготовления |
|---|---|---|
| Масло | Патологии ЖКТ, гинекология, кожные заболевания, заболевания ротовой полости | Способы:
|
| Сок | Простуды, поднятие иммунитета, обогащение витаминами | Плоды опустить в кипящую воду на пару минут, протереть через сито и развести сладким сиропом. Перелить в стеклянную тару и хранить в холодильнике. Сок также можно приобрести в магазине. |
| Настойка | Для лечения десен, при простуде, при высоком давлении, при бессоннице | Сушеные листья или ветки измельчают и заливают водкой или спиртом. Настаивают в темном месте в течение 10-15 дней. |
| Отвар | При кровоточивости и воспалении десен, для обработки ран, для выведения токсинов при ревматизме, при запорах | Сухие ягоды или листья заливают вскипевшей водой, кипятят на огне в течение 10-15 минут, настаивают и процеживают |
| Настой | Для обработки ран, снятия воспалительных процессов, при гипертонии, респираторных заболеваниях | Плоды, листья, ветки, кору измельчают и заливают вскипевшей водой, оставляют для настаивания, после остывания процеживают и принимают внутрь. |
| Чай из листьев | Для активации иммунитета и регенерационных процессов в организме, при бессоннице, депрессиях | Как заваривать: пакетик чая или немного заварки соединяют с ягодами или листьями и заливают кипятком. Для вкуса можно добавить сахар или мед. Принимать в теплом виде. |
| Варенье | Для восполнения витаминов в период холодов и простуд | Свежие ягоды перетираются через сито и смешиваются с сахаром в пропорции 1:1,5, затем нагреваются на огне до полного растворения сахара. Хранить в холодильнике в стеклянной таре. |
| Жмых | Для приготовления морсов, компотов и киселей | Приготовление жмыха из плодов облепихи: в сушеном или замороженном виде разбавляются водой и кипятятся. Можно добавлять другие ягоды или мед. |
| Компот | Для сохранения полезных свойств при длительном хранении | 1 кг плодов залить 2 литрами воды и добавить 1 кг сахара. Довести до кипения, снимая пенку. Разлить по таре из стекла и закрыть крышками. |
| Примочки | Для уменьшения боли при артрите, ревматизме, лечении дерматита или стоматита | Ягоды или листья заваривают кипятком, настаивают, смачивают марлевые повязки и прикладывают к больному участку тела. |
Применение в официальной медицине
Масло имеет доказанную эффективность антибактериального и заживляющего действия. Врачи назначают его при терапии геморроях, эрозиях шейки матки, при ожогах и обморожениях, а также при язвах и гастритах желудка. Кроме этого оно широко применяется в стоматологии для лечения пародонтозов.
Народные рецепты
Нужно знать, как делать и употреблять разные рецепты для того, чтобы они принесли пользу, а не вред.
От запоров
Облепиха является одним из наиболее эффективных средств при лечении запоров. Оказывает хорошее послабляющее действие, а также помогает заживлять раны и воспаление в кишечнике.
Может использоваться при запорах в следующих видах:
- Клизма – добавить 20 мл масла на 0,5 литра кипяченой воды комнатной температуры. Такое средство очень быстро помогает и не имеет побочных действий. Разрешено детям и беременным.
- Свечи – эффективно устраняют запор и убивают болезнетворные микробы, а также повышают иммунитет. Регулярное применение нормализует стул, регенерирует ткани и расслабляет мышцы. Продаются в аптеке или можно сделать самостоятельно из глицерина и масла.
- Употребление масла дважды в день нормализует кишечную функцию. Для большего эффекта нужно принимать по одной обычной ложке натощак с утра и перед сном. Курс лечения составляет один месяц.
При кожных проблемах
Благодаря своим отличным регенеративным свойствам облепиха широко используется при лечении кожных заболеваний.
Примеры рецептов:
- Дерматит. Применяем примочки из прополиса и масла в соотношении 1:2. Смесь нагреваем на водяной бане и после охлаждения смазываем поврежденные участки.
- Лишай. Помогает смесь из 2 ст. ложек серы и трети стакана облепихового масла. Ингредиенты перемешиваем и смазываем кожу в течение 3 дней, не смывая.
- Псориаз. Облегчить симптомы помогает смесь ромашки и облепихи. По горсти сушеных ягод и цветков ромашки завариваем кипятком, процеживаем и добавляем стакан молока. Доводим до кипения и остужаем. Такой смесью протираем участки кожи с пятнами.
- Трофические язвы. Быстро залечить их помогает промывание ран из смеси календулы, подорожника, шалфея и облепиховых листьев. Ингредиенты берем в равных частях, заливаем кипятком и настаиваем.
При гипертонии
Ягода повышает эластичность сосудов и нормализует работу сердца. Длительное применение помогает стабилизировать уровень артериального давления.
При гипертонии можно воспользоваться такими рецептами:
- Заварить по 2 ст. ложки веток и листьев пол литром кипятка, дать настояться и процедить. Принимать по ¼ стакана дважды в день.
- Свежие плоды промыть, просушить и перемолоть с помощью мясорубки, перемешать с сахаром в равных частях. Готовую смесь хранят в холодильнике и употребляют по чайной ложке трижды в день.
- Смесь облепихового и свекольного соков в пропорции 1:2 нужно принимать по половине стакана 2-3 раза в сутки.
При простудах
Благодаря высокому содержанию витамина С ягода помогает быстро справиться с простудными заболеваниями:
- Сок из плодов смешиваем с медом и принимаем несколько раз в сутки.
- Чай – берем пакетик заварки и 100 грамм протертых ягод, заливаем стаканом кипятка и принимаем в горячем виде.
- Ингаляции с маслом облепихи помогают справиться с фарингитом, ринитом и бронхитом. Завариваем ложку зверобоя стаканом кипятка, добавляем в таз с горячей водой, капаем несколько капель масла и укрываемся полотенцем для ингаляции.
При анемии
В плодах содержится большое количество железа. Это дает возможность употреблять их при лечении анемии.
Для таких целей можно воспользоваться следующими рецептами:
- Залить пару ложек высушенных плодов кипятком из одного стакана и настоять несколько часов. Процедить и принимать небольшими глотками в течение дня.
- Из свежих плодов отжать сок и смешать в равных пропорциях с молоком, добавить ложку меда. Употреблять по ложке перед едой 2-3 раза в день.
При заболеваниях двенадцатиперстной кишки
При проблемах с двенадцатиперстной кишкой применяют облепиховое масло. Оно снимает воспаление, нормализует работу, заживляет язвы и создает защитную пленку на стенках кишки.
Можно употреблять масло в чистом виде по чайной ложке три раза за 24 часа перед едой. Эффективность средства вырастает при добавлении в него прополиса, отваров лечебных трав или меда.
Для нормализации психоэмоционального фона
Употребление растения помогает справиться с депрессиями и нормализовать психоэмоциональный фон. Для таких целей применяется отвар из коры. Ее необходимо измельчить, залить кипятком и настоять. После остывания процедить и принимать несколько раз в день.
Для печени
Плоды помогают восстановить работу печени, регенерировать ее клетки и защитить от негативного влияния. Для таких целей чаще всего применяется масло. Рекомендуется применять масло по маленькой ложке за 30 минут до еды трижды в сутки.
Для желудка
При заболеваниях желудка применение ягоды помогает снять воспаление, создать защитную пленку на стенках и ускорить регенерацию поврежденных тканей. Дозировка приема масла различается в зависимости от вида заболевания и тяжести протекания:
- при гастрите — по маленькой ложке трижды в сутки за полчаса до еды, курс длится 1 месяц;
- при язве — по обычной ложке за час до каждого приема пищи, курс длится до 3 месяцев;
- при раке — до 3 столовых ложек за полчаса до еды 2-3 раза в день, курс до 5 месяцев.
Для суставов
Прием облепихи улучшает обменные процессы в хрящевой и костной ткани. Кроме этого она помогает быстро снять воспаление и болевые ощущения при артритах, артрозах и ревматизме.
Рецепты:
- Отвар — взять столовую ложку высушенных листиков и залить стаканом с кипятком, прокипятить 10 минут на огне, дать остыть и процедить. Как принимать: по полстакана два раза в день.
- Чай – взять по половине чайной ложки сухих листьев и плодов, залить стаканом кипятка. Для вкуса можно добавить ложку меда.
- Мазь – смешать стакан масла облепихи, 100 грамм сливочного масла и небольшую ложку камфоры. Данной смесью смазывать больные места.
Для глаз
Масло применяется при заболеваниях глаз. Оно помогает снять воспаление, питает ткани витаминами и ускоряет их регенерацию. При таких патологиях как конъюнктивит, катаракта, повреждение роговицы необходимо закапывать состав по 1-2 капле в глаз.
Для восстановления сил
Смесь из стакана меда, двух стаканов плодов и 10 грецких орешков помогает восполнить запас витаминов во всем организме, поднять иммунитет и восстановить силы после болезни, стрессов или тяжелых физических нагрузок.
В косметологии важна, ведь для красоты нужна
Дерево имеет широкое применение в косметологии. Благодаря богатому содержанию витаминов оказывает оздоравливающее влияние на состояние кожи и волос.
В чем польза облепиховых средств для лица:
- питают кожу;
- сужают поры;
- успокаивают кожу;
- улучшают цвет лица;
- снимают воспаление;
- насыщают витаминами;
- разглаживают морщины;
- регулируют работу сальных желез.
Из разных частей растения делают маски, лосьоны, компрессы для лица, добавляют в крем.
Польза для волос:
- блеск;
- питание;
- укрепление;
- ускорение роста;
- предотвращение выпадения.
Для лечения волос делают отвары для полоскания и масок.
Польза для кожи тела:
- питание;
- снятие воспаления;
- осветление пигментных пятен;
- помощь при солнечных ожогах;
- ускорение процесса заживления ран.
Ягоду добавляют в виде масла в крем и лосьон для тела, скраб, используют в сочетании с эфирными маслами при массаже тела.
Правильное самостоятельное выращивание
Растение довольно легко вырастить самостоятельно на своем дачном участке или в саду. Молодые кустики следует высаживать ранней весной, так они лучше приживаются.
Первые 3-4 года после посадки дерево не плодоносит, идет процесс приживания. Но после адаптации с каждого куста можно собрать до 15 кг ягоды.
Основной трудностью служит процесс сбора урожая. Колючки на ветвях не дают возможности собирать мягкие спелые ягоды. К тому же их очень легко раздавить при сборке. Опытные садоводы придумывают свои приспособления для таких целей – вешают зонтики или расстилают тряпки на землю, чтобы ягода не мазалась, срезают ножницами или специальными кусачками. Одним из распространенных способов является сбор мороженных плодов после заморозков. Но при таком способе высок риск того, что урожай склюют птицы.
